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各種講座THEME 01

骨盤底筋ケア

「ありのまま」に生きることを自由に選択できる今だからこそ、「女性としての性を生きる」と言う、カラダの意思とエネルギーについて考えケアをしていきましょう。

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各種講座THEME 02

「食」からの心と体を整える講座

「ココロ」と「カラダ」を支えるのは「食」であり、この3つのバランスを整えることが重要と考えます。 「食」の講座では、 安心安全な材料で調味料を作...中略

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各種講座THEME 03

手作り味噌教室

「味噌」は古くからある発酵食ですが、私たち日本人にとっては大変に身近な調味料です。
大豆・麹・塩のシンプルな材料で愛情いっぱいの味噌を作りましょう。

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