「ありのまま」に生きることを自由に選択できる今だからこそ、「女性としての性を生きる」と言う、カラダの意思とエネルギーについて考えケアをしていきましょう。
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「ココロ」と「カラダ」を支えるのは「食」であり、この3つのバランスを整えることが重要と考えます。 「食」の講座では、 安心安全な材料で調味料を作...中略
「味噌」は古くからある発酵食ですが、私たち日本人にとっては大変に身近な調味料です。 大豆・麹・塩のシンプルな材料で愛情いっぱいの味噌を作りましょう。
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